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冥想:身心放松的力量
¥38.9(6.5折)定价:¥59.8冥想是一座古老的智慧宝藏,如今已演化为一种被越来越多的普通人欢迎的心理调节方式。本书是法国备受国民欢迎的心理医生安德烈写给普通人的冥想入门读物,自2011年首版以来,仅在法国已畅销逾60万册,被译为约十种语言,堪称经典。本书体量轻巧,仅10万余字,共分为25节,由浅入深介绍了冥想的各方面。每节均从解读一幅名画开始,其细腻敏锐令人拍案。在扎实的精神病学和心理学专业背景的加持下,安德烈医生对冥想有深刻的理解,并能把这理解充分融入日常生活体